Recettes

Esquimaux Fraise

Formula 1 Esquimaux Fraise

  • 2 portions de Formula 1 Herbalife parfum Fraise
  • 250 ml de lait demi écrémé ou de lait de soja
  • 150 g de yaourt grec alégé (vanille)
  • 70 gr de fruits rouges surgelé

 
Placez tout les ingrédients dans le mixeur et mixez jusqu'a obtenir une texture onctueuse. Versez la préparation dans
4 moules à esquimaux (80 ml). Laissez prendre au congelateur pendant au minimum 2 heures avant de servir.

Parfait Au Fraises

F1 Parfait au Fraises


Ingrédients :

  • 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 à la fraise Herbalife (25g)
  • 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
  • 3/4 (180g) d'un yaourt sans sucre parfumé à la fraise
  • 150g de fraises
  • 4 glaçons

 
La recette :
Mettez les ingrédients dans un blender et mixez le tout pour obtenir un Shake onctueux et délicieux à l'extrême.
Nutrition :
- Calories : 240
- Protéines : 30g
- Lipides : 0,5g
- Glucose : 38g

Shake Fraise & Kiwi

Shake Formula 1 Fraise & Kiwi

Ingrédients :

  • 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 à la fraise Herbalife (25g)
  • 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
  • 75g de fraises gelées
  • 240ml de lait écrémé
  • 1 kiwi très mûr et épluché
  • 0,5ml d'extrait de citron
  • 4 glaçons


La recette :
Mixez les ingrédients dans un blender pour obtenir une consistance lisse. 

Ce Shake est meilleur servi immédiatement.
Nutrition :
- Calories : 292
- Protéines : 30g
- Lipides : 0,5g
- Glucose : 43g

Shake Fraise & Fruit Rouges

Shake F1 Fraise & Fruit Rouges

Ingrédients :

  • 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 à la fraise Herbalife (26g)
  • 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife (au choix)
  • 150g de fruits rouges gelés
  • 50g de lait en poudre écrémé
  • 240 ml de jus de cranberry sans calories
  • quelques gouttes d'extrait de vanille
  • 4 glaçons


La recette :
Mixez tous les ingrédients et servez pour savourer votre délicieux Shake. 

Faites le plein de nutriments !
Nutrition :
- Calories : 310
- Protéines : 30g
- Lipides : 1g
- Glucose : 39g

Shake Myrtilles & Cranberry

Ingrédients :

  • 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 à la fraise Herbalife (26g)
  • 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife (au choix)
  • 120ml de jus de cranberry sans calories
  • 50g de lait écrémé
  • 75g de myrtilles gelées
  • quelques gouttes d'extrait d'orange
  • 4 glaçons
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